Món ăn và mẹo chữa bệnh viêm mũi dị ứng hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng thuốc và hạn chế các tác nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng, chế độ dinh dưỡng cần được chú trọng để hỗ trợ điều trị tốt hơn. Vậy người bệnh nên ăn các món ăn nào để chữa bệnh viêm mũi dị ứng hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với bạn các món ăn ngon miệng, bổ dưỡng và vô cùng có lợi cho bệnh nhân mắc viêm mũi dị ứng.

• Điều trị viêm mũi dị ứng
• Máy xông mũi

5 món ăn phòng và chữa bệnh viêm mũi dị ứng hiệu quả

Sau đây, thiết bị y tế Việt Mỹ sẽ giới thiệu đến bạn 5 món ăn giúp phòng và chữa bệnh viêm mũi dị ứng. Bạn hãy tham khảo ngay sau đây:

Nước bạc hà, kim ngân hoa và hoa cúc: Bạn hãy sử dụng 10g lá bạc hà tươi, 10g hoa kim ngân, 10g hoa cúc. Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, cho nước vừa đủ nấu lấy nước dùng.

Đậu đao xào: Lấy đậu đao già, sử dụng lửa nhỏ sấy khô. Sau đó, bạn tiếp tục thái nhỏ cho vào trong nồi, cho một chút rượu, không cho muối, xào một lát là được. Món ăn này giúp phòng và chữa trị viêm xoang mũi, viêm mũi dị ứng.

Canh mướp nấu thịt: Bạn hãy sử dụng một lượng mướp và lấy thịt nạc vừa đủ. Mướp rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Thịt lợn thái nhỏ, miếng mỏng đem nấu canh để sử dụng khi nóng.

Canh gừng: Bạn cần sử dụng 10g gừng sấy khô, 20g nước cam thảo. Các nguyên liệu này bạn đem sắc lấy nước uống, sáng uống một nửa, tối uống một nửa. Tác dụng: canh gừng có tính ẩm trợ dương có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch.

Canh táo đỏ: Bạn hãy dùng 10 quả táo đỏ đem nấu nước uống, mỗi ngày uống 3 lần. Canh táo đỏ có tác dụng bồi bổ phế âm, thông mũi.

2 mẹo chữa bệnh viêm mũi dị ứng cho bạn

Để chữa viêm mũi dị ứng, bạn có thể áp dụng 1 trong 2 mẹo sau đây:

Mẹo 1: Dùng 2 ngón tay trỏ hướng vào 2 bên lỗ mũi, ấn đẩy lên đẩy xuống 2 huyệt nghinh hương (sát cạnh cánh mũi), làm cho 2 lỗ mũi khi thu hẹp lại, lúc phồng ra. Đồng thời, hít mạnh vào, bạn bị tắc bên nào thì hít bên đó, thở ra bằng đường miệng. Nếu 2 lỗ mũi vẫn tắc, bạn sử dụng ngón trỏ và ngón cái cầm đầu chóp mũi lắc qua lắc lại, vừa lắc vừa hít mạnh đến lúc thật thông thì thôi. Cuối cùng, bạn hãy dùng ngón tay để ấn vào đầu mũi phía sát đường nhân trung môi trên, bật ngược 5 – 7 lần. Mỗi ngày làm từ 3 – 7 lần.

Mẹo 2: Dùng 1 tép tỏi giã nát rồi đắp vào huyệt dũng tuyền, mỗi tối 1 lần. Cách xác định huyệt: lấy ở điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau của gốc ngón chân 2 (kể tư ngón cái) và điểm giữa bờ sau gót chân, trong chỗ lõm ở gan bàn chân.

Bệnh viêm mũi dị ứng dai dẳng kéo dài nhưng không vì thế mà bạn bỏ qua các món ăn và mẹo chữa bệnh viêm mũi dị ứng trên đây. Các món ăn này sẽ giúp bạn điều trị bệnh hiệu quả hơn. Bạn hãy thử áp dụng cho người thân của mình nhé!